指ヨガ

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指ヨガ、はじめませんか【女性限定20名】

指ヨガって知ってますか。 「指ヨガ」は、呼吸法を取り入れた、手と指だけを使って行う健康法です。 手指を刺激することで、緊張がやわらぎ、体の中の気の流れがよくなります。 そして、自然に心身の歪みが修正されて、バランスのとれ […]